J'ai une double formation : la thérapie du mouvement apprise au Brésil, et un Master universitaire en activité physique adaptée passé en France. Cette position entre deux mondes, c'est exactement ce qui fait ma différence.
Pour bien comprendre, comparons trois métiers qu'on confond souvent.
Il intervient sur prescription médicale, après une blessure ou une opération. Son travail s'arrête quand la douleur disparaît. C'est un soignant — précieux, mais son cadre est le soin, pas la durée.
Il vous fait progresser : plus de force, plus d'endurance, un objectif chiffré. Excellent quand le corps va bien. Mais sa formation ne le prépare pas toujours aux corps fragiles, douloureux ou en transition.
Je prends le relais là où le kiné s'arrête, et je travaille là où le coach classique n'ose pas aller. J'accompagne les corps dans la durée — douloureux, en transition, ou simplement en quête d'un mieux. Le soin rencontre le mouvement.
C'est cette zone intermédiaire — entre le soin et la performance — qui est mon métier.
Je me suis formée pendant cinq ans à João Pessoa, sur la côte nord-est du Brésil. C'est là que j'ai appris le soin par le mouvement : rééducation, techniques manuelles, travail postural — une approche qui considère le corps dans son ensemble, où le geste manuel et le mouvement vont de pair.
Cette première école m'a donné une qualité d'écoute du corps et une attention au geste qui restent au cœur de ma pratique aujourd'hui.
En France, j'ai passé un Master en Activité Physique Adaptée et Santé. Un diplôme universitaire exigeant : anatomie, physiologie, adaptations à l'effort, accompagnement des pathologies.
C'est ce qui me permet de travailler en sécurité avec des corps fragiles — une personne qui sort d'un cancer, une autre avec une scoliose, une troisième en pleine ménopause. Je sais ce qu'il faut faire, et surtout ce qu'il faut éviter.
Je travaille à Toulouse et Blagnac, en individuel ou en très petit groupe. Je parle français, portugais et espagnol.
Évaluation et libération des articulations qui se sont enraidies. Hanches, dos, épaules.
Gainage, musculature posturale, équilibre du corps. Sans impact, sans matériel lourd.
Ménopause, post-partum, troubles du cycle. Un travail adapté aux saisons du corps.
Dos, cervicales, scolioses, suites d'opération. Tout est adapté, rien n'est risqué.
Massage, libération des tensions, techniques apprises au Brésil. À la séance ou en complément.
Vous repartez avec des outils : auto-massage, étirements, routines courtes à refaire seule.
Pour les sportives : prévention des blessures, préparation à une épreuve, geste juste.
Avant tout exercice, comprendre. C'est le premier outil, et le plus important.